Бор (B) в волосах

Бор - биологически полезный для человека элемент. Его физиологическая роль до конца не изучена. Предполагают участие этого элемента в механизмах регуляции обмена углеводов, кальция, эстрогенов, энергетических процессах, работе клеток мозга. Источником бора является растительная пища (овощи, фрукты, орехи, различные крупы) и питьевая вода. Более 90% бора всасывается из желудочно-кишечного тракта и переносится кровью ко всем тканям организма. Выводится почками с мочой. Явный недостаток бора у человека не описан, интоксикация же развивается только при приеме больших доз боратов. Накопление бора в волосах возможно при внешнем загрязнении, однако оно зависит от уровня поступления других элементов.